昨夕は母の病院へ。 やっぱり病院に行くと疲れる。 原因の１つが、これかな… 夕方仕事を早めに切り上げる→その後にメールが来ている→そのメールに対応する必要があるが病院にいるからできない→帰宅してから対応するか早朝に対応する→どちらを選択してもどっ…

母の入院関係のドタバタなどで体調を崩し、その結果としてさらに仕事が滞り、さらに休めず、さらにしんどく…と、悪循環に陥り気味でしたが、昨日の日曜日にだいぶリセットできた感じ。 やはり、「掃除をすること」と「体のメンテナンスをすること」は大事で…